யோனியை வலுப்படுத்த ஒரு சிறப்பு வகையான யோகா

யோனியை வலுப்படுத்துவதற்கு நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவத்தில் சிறப்பு செயல்பாடுகள் கூட உள்ளன, ஆனால் இதைத் தவிர்க்க, யோகா ஒரு தீர்வைக் கொண்டு வந்துள்ளது. எங்கள் பயிற்சியாளர் க்ஸாண்டர் தனது கட்டளைகளை கண்மூடித்தனமாக பின்பற்ற பயப்படாத அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியுடன் கற்பிப்பார், அதில் ஒரு தனியா, புற்றுநோய், ஆண்குறி மீது குந்துதல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். ஆனால் இறுக்கமான புண்டையின் பொருட்டு அதை செய்ய முடியாது.