வயதானவர்களுக்கு யோகா மற்றும் குத செக்ஸ் செய்முறை

நன்றாக உணரவும், உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் சாப்பிடவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் போதாது. நீங்கள் இன்னும் தொடர்ந்து ஃபக் செய்ய வேண்டும், இதனால் பாலியல் பசி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, நனவை ஒழுங்காக வைத்திருக்கிறது, பின்னர் முதுமையும் கூட உங்களை கடந்து செல்லும். பிரிட்ஜெட்டுக்கு இந்த ரகசியங்கள் தெரியும், அவற்றை யோகாவுடன் பூர்த்தி செய்கிறாள், அந்த சமயத்தில் அவளுடைய கணவன் பின்னால் இருந்து குடியேற விரும்புகிறான்.