உயர்த்தப்பட்ட பயிற்சியாளர் வீட்டில் ஒரு பாடத்தை ஏற்பாடு செய்தார்

பெரும்பாலும் தங்கள் வார்டுகளுக்கு வகுப்பிற்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் பெண்கள் கார்டியோ குறித்து கூடுதல் பயிற்சி அளிக்க வருகை தருகிறார்கள், எனவே பேச, இது உடல் எடையை குறைக்க சிறந்தது. செக்ஸ் ஆயிரக்கணக்கான கலோரிகளை எரிக்கிறது, மேலும் தசைகளை மிகச்சிறப்பாக மாற்றுகிறது, எனவே அழகானவர்கள் தங்களை தங்கள் பயிற்சியாளர்களுக்கு கொடுக்க விரும்புகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் நம் ஹீரோவைப் போல நல்லவர்களாகவும் சக்திவாய்ந்தவர்களாகவும் இருந்தால்.