பயிற்சியாளர் இந்தியன் ஸ்ட்ராப்-ஆன் யோகா எடை இழப்பு நுட்பத்தை முயற்சிக்கிறார்

உங்கள் உடலை ஒழுங்காக கொண்டுவருவது படுக்கைக்கு முன் சாப்பிட்டு ஓடுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை, ஆனால் அதை சரியானதாகவும், கவர்ச்சியாகவும் மாற்ற, நீங்கள் ஒரு படைப்பு, மற்றும் மிக முக்கியமாக ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறையை கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அது உங்கள் உடலுக்கு தனிப்பட்டதாக இருக்கும். இது எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம், ஆனால் யோகாவின் போது ஒரு பட்டாவுடன் இந்திய முறையை ஃபஸ்ஸரின் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது உங்களுக்குச் சொல்ல கடைசி நபர்கள் அல்ல, எனவே கேளுங்கள்.